Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 90.88g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Сахар, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Магнит Банан. Lunch: Компот без Сахара, Калина Малина Блины с Зеленью и Сыром , Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Скумбрия. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|