Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 85.41g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Жареное Яйцо. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. Dinner: Соевый Соус, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|