Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 105.20g | Carbs: 200.11g.
Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Шарлиз Зефир, Черемушки Батон Нарезной, Econutrena Кокосовая Мука, Манная Крупа, Творог 9%, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Сыр, Царь Хлеб Булка Зерновая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|