Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 53.21g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Сушеный Ананас. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Микоян Колбаса Куриная, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|