Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
84 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 91.51g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Landliebe Йогурт Вишня , Ярмолпрод Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Капуста Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Варенька Повидло Абрикосовое , Макароны Отварные, Сарафаново Био Творог 5%, Капуста Жареная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|