|
Ужинать в 23.00 хорошая идея,нет.
|
46.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 66.72g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Podravka Айвар. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Разносол Грузди Соленые, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Класс! В какой проге фото обрабатываете?)
26 Feb 21 by member: Lara Queen9
|
Спасибо! Успехов в оздоровлении🌷💥
27 Feb 21 by member: Lara Queen9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquairendyk's Weight History
|