Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 55.99g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Рожки. Dinner: Масло Подсолнечное, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|