|
Живот после беременностей совсем не для того, чтобы на него смотреть 🙈 сестра сказала, что он у меня сморщенный как у старушки 😢
Да я и сама это знаю, с 24 февраля ставлю себе цель - отследить, за какой период ежедневных регулярных действиях, я смогу вернуть гладкость и убрать морщинистость.
Хочу подключить:
➡️ Массаж ручной и роликовым массажором;
➡️ Обёртывание не жгучее;
➡️ Скраб.
.
Что ещё посоветуйте? 🤔
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 62.31g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Каравай Парижская Булочка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Лента Сыр Витязь 50%, ЯНТА Майонез Провансаль, Тонус Булочка для Бутербродов. Lunch: Mirel Торт Груша-Карамель Де Люкс, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|