Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 100.08g | Carbs: 235.27g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Ирмень Кефир 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, Мандарины, Сальников Вареники с Картошечкой. Dinner: Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|