Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
104 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 59.22g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Данон Актимель Киви-Клубника, Гармония Творог 5%. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|