Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
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68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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1650 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 124.02g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Kiwi, Penny Market Cacao in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Probios Fiocchi di Avena Bio, Banana. Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Clemente Olio Evo Ulisse, Natura È Mix Rustico, Gran Mare Tonno al Naturale. Dinner: Eurospin Mango Disidratato , Mela Essiccata, Carpaccio di Manzo, Farchioni Olio al Tartufo, Peperoni, Broccoli, Ricotta, Patata Bollita, Vellutata di Zucca, Taralli, Sashimi di Salmone, Philadelphia Philadelphia. Snacks/Other: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Gimoka Caffè al Ginseng. more...
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steady weight
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