Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 106.06g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Белая Дача Салат Весенний Микс, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berezkinataisiya's Weight History
|