Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 98.19g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Хлеб Домашний, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Икра Карася, Жареная Картошка, Виктория Рыба Жареная (Навага). Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|