Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 116.51g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|