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Langsam, aber stetig. Die Tendenz gefällt mir ☺️
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55.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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1438 kcal
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Fat: 52.03g | Prot: 46.44g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Bio Primo Weißes Mandelmus, Mandeln, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Aldi Haferflocken, Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Eisbergsalat, Marhaba Hummus Natur, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lauch, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Snacks/Other: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Choceur Milch Riegel, Haferdrink Mandel, Kaffee, Salzbrezeln, Goldähren Veggie-Cracker mit Roter Bete, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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porzellanmadame's Weight History
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