Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
774 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 80.13g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Dinner: Лента Яйцо, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|