Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 36.62g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Авокадо, Сахар, Киви, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Lunch: Торчин Кетчуп до Шашлику, Ранчо Сосиски из Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ферма Плавленый Сыр, Торчин Майонез Европейский 72%, Батон, Сыр Эдам. Snacks/Other: Яготинский Творог для Детей, Блинчики, Сливочные или Сахарные Печенья, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|