Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 75.68g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Байсад Томатная Паста, Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Сахаром, Prosto Крупа Пшеничная, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Банан, Чай с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Вареное Яйцо, Mollis Овсянка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 by member: persik54332
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|