Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 76.50g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Верес Кукуруза Консервированная , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сильпо Конфеты Метеорит, Злагода Сметана 15%, Обычные Блины. Dinner: Белый Хлеб, Флагман Сьомга, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Жако Птичье Молоко , Апельсин. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|