Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 57.03g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Пельмени. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|