Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 113.03g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Знатный Продукт Сыр Легкий, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный, Delicato Кокосовое Масло, Сады Придонья Немолоко Соевое, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Тушеные Овощи, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nepafosna1's Weight History
|