Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2349 kcal
|
Fat: 119.24g | Prot: 80.77g | Carbs: 272.34g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье из Клубники, Премия Миндаль Сушеный, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Зеленый Чай, Шампиньоны Тушеные, Гречневый Суп. Lunch: Халва, Сухой Жареный Соленый Арахис, Киевхлеб Лаваш Персидский, Растительное Масло, Сельдерей, Фасоль Тушёная , Чечевица Красная, Отварная. Dinner: Сильпо Хурма Шарон. Snacks/Other: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Капучино на Кокосовом Молоке, Своя Лінія Шампиньоны Маринованные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|