|
суббота
|
135.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2028 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 132.52g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Mr. Ricco Масло Растительное, Перекресток Авокадо , Куриное Филе, Красная Цена Кабачковая Икра, Пятерочка Помидоры. Lunch: Пятерочка Манго. Dinner: Ашан Сыр Маасдам 45%, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|