Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 99.61g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Кофе, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Кофе, Жареное Яйцо, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Сырный Суп. Dinner: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Чай, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|