Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 113.77g | Prot: 106.36g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Филевское Щербет Смородина, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Станция Молочная Творог Мягкий, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Рестория Шеф Азу из Индейки, Чай, Zentis Marzipan, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Суп лапша. Dinner: Свитлогорье Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Благода Творог Крестьянский 12%, Олейна Масло Растительное, Мираторг Пеппер Стейк, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|