Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 69.19g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Голден Яблоко , Магнит Банан, Milka Cake & Choc, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Русское Море Снежный Краб, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|