Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 95.76g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Домашкино Молоко Топленое, Billa Яйцо Куриное С0, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку, Националь Каша Полтавская на Воде. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Буздякский Соус Татарский, Домашкино Молоко Топленое, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Масляный Король Мука Льняная, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Кефир 1%, Billa Яйцо Куриное С0. Snacks/Other: Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жульбарс1980's Weight History
|