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6日目
早く1番軽い頃に戻りたい
体に水分溜め込んでるみたい
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47.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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991 kcal
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Fat: 22.12g | Prot: 59.20g | Carbs: 140.49g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, サケ, 調理した玉ねぎ, 白菜, しいたけ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ケンミン 業務用 フォー, にんにく. Dinner: エノキ, 三島食品 のり佃煮 5g, 調理した玉ねぎ, 白菜, しいたけ, マルトモ にぼし, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 オートフレーク, ゆで卵, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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