Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2351 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 188.75g | Carbs: 254.60g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Сушеные Яблоки, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Джаз Фундук в Шоколаде, Финик, Фисташки, Сельдерей, Каждый День Мексиканская Смесь, ВкусВилл Смесь Аджапсандал, Растительное Масло, Лук, Эколь Поджарка Говяжья. Dinner: Финик, Мандарины, Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Груша Конференция, Черная Смородина, Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Сметана 15%, Окин.Суп из белых грибов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|