Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 70.55g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай, Куриная Грудка на Гриле, Пшено. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Пискаревский Йогурт 1,9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|