Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
880 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 57.80g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife ОЯН. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Коптильный Двор Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Иван-Поле Сироп Кокос, Fit Parad Семена Чиа, Polvit Голубика, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|