Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 70.24g | Carbs: 15.12g.
Breakfast: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Delicato Кокосовое Масло, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Соевое Молоко, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цветная Капуста. Dinner: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|