Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
475 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 20.05g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|