Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 76.81g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Форель Слабосоленая, Ролл с Лососем. Dinner: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|