Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 96.93g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Green Ray Опята Маринованные, Помидоры, Семенишна Сыр Витязь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Помидоры, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Сметана 20%, Calve Майонез Классический, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|