Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 40.36g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Цукини Гриль, EatMeat Карбонад Юбилейный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Каравай Хлеб Урожай, Бирское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Just Desert Пломбир с Малиной, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|