|
вчера были на ужин крылышки в медово соевом соусе со стручковой фасолью, и капустный салат с уксусом и чуточкой сахара, и шоколад 19гр 82,5 бельгиан
|
72.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
638 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 31.35g | Carbs: 15.03g.
Breakfast: The Belgian Шоколад Dark 85%, Лакомо Сливки 10%, Zero Сироп Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|