Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 67.44g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniak's Weight History
|