Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 76.77g | Carbs: 50.67g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|