Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
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72.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2021:
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1626 kcal
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Fat: 107.26g | Prot: 135.12g | Carbs: 22.58g.
Breakfast: Sibamba Burro di Arachidi, Rapunzel Burro di Cacao , Yogurt cake keto, AVOCADO MOUSE, Latte di Soia (Amo essere Biologio). Lunch: Zucchine (Scure), Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Feeling Ok Spaghetti, Calamari Freschi (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Crackers di semi, Land Gorgonzola Dop Dolce, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Milbona Yogurt alla Greca 10%, AVOCADO MOUSE, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Paste di mandorla cheto. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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danytirry's Weight History
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