Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 35.65g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Косичка, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Мандарины, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|