Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 37.21g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Помидор Сливка, Пекинская Капуста. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Котлеты из Куриной Грудки, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Тужикова's Weight History
|