Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 41.43g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Eti Хлебцы, Кофе, Jules Destrooper Parijse Wafels. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Сгущенка, Лэнд Тыква Запечёная, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|