|
Eerste keer bijgekomen sinds augustus... ook al is het “maar” 100 gr in mijn hoofd heb ik het er moeilijk met 😑 Stom, I know! Maar wel weer heel goed opgelet, meer als 25km gewandeld afgelopen 7 dagen en zelfs geen frietjes gegeten 🤷🏼♀️ Ach ja 😖
|
68.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2548 kcal
|
Fat: 118.43g | Prot: 98.61g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Havermoutpannenkoek, Delhaize Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Colruyt Martino, Broodje Smos. Dinner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Vis. Snacks/Other: Leonidas Dark 85%, Lay's Chips Pickles, Panos Roze Donut. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|