Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 99.73g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Banana Mug Cake, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Киви, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|