Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 63.32g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Самбери Печенье с Творогом , Банан, Йогурт Домашний, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Перекресток Шаурма с Мясом. Dinner: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Тёма Индейка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Like a boss anna's Weight History
|