Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 47.89g | Carbs: 203.88g.
Breakfast: Хлеб, Яичница с Помидорами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном, Банан. Lunch: Хлеб, Горянка Сметана 25%, Борщ со Свининой. Dinner: Банан, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай с Лимоном, Морковь. Snacks/Other: Алтайская Буренка Мороженое Рожок, KDV Батончик Чио Рио, Чай с Лимоном, Бразильские Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rogova26's Weight History
|