Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 53.40g | Carbs: 284.62g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Гречка, Здравник Цикорий Растворимый, Манго, Петрушка, Яблоко Голден, Сок Сельдерея. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Thai Coco Кокосовые Чипсы со Вкусом Йогурта, Ферматель Печенье с Кэробом , Myprotein Арахисовая Паста, Яблоко Голден, Апельсин. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|