Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 69.69g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Boombar Топпинг Шоколадный, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Шоколадница Чай Облепиховый, Апельсин, Варенье Черничное, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Heinz Нежная Индеечка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|