Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 113.67g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Мягкий, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сахар, Яблоки Гала, Морковь, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Dinner: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Рестория Шеф Азу из Индейки, Суп лапша, Станция Молочная Творог Мягкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|